寶寶嘔奶常常是新手爸媽面對的問題，更有機會令奶倒灌到氣管對寶寶做成危險。寶寶嘔奶其實主要是因為胃部未完全發育成熟，而寶寶胃中容易存有空氣。一個打嗝，就很容易令奶倒噴出來。以下的方法一起進行可以減少寶寶嘔奶的機會。

1. 不要把奶餵得過急及過多，每次也要掃風。

記得少吃多餐。寶寶停止吸啜後就可暫停餵食。在餵奶期間可進行一至兩次掃風。把寶寶抱直靠肩，再輕拍後背至打嗝。

2. 奶後直抱寶寶一會

餵奶後父母可直抱寶寶15-30分鐘，讓寶寶消化。之後才把寶寶放回床。

3. 把床調高約15度及讓寶寶側睡

把床調高一點，再讓寶寶側睡，減少嘔奶時倒流的風險。如BB床沒有調高的功能，可用市面上的有斜度的BB枕頭。

4. 如用奶樽，選用適用的奶樽及奶嘴

市面上有些奶樽是標明可減少寶寶吸入太多空氣的，可以試用這款奶樽。而奶嘴可以用先用零號奶嘴，不用急著用高級別的奶嘴。

坊間有些會建議按摩寶寶肚子，讓寶寶更容易把風吐出。筆者是未試過這種方法，也不知道成效。所以就不在這裡建議了。